Powiedz STOP narzekaniu

506475aabfee9_o

Socjolodzy twierdzą, że jesteśmy narodem, który uwielbia narzekać, w swoich badaniach dochodzą do wniosku, że narzekanie jest narzędziem identyfikacji, że wręcz określa naszą tożsamość narodową: nie narzekasz, nie jesteś swój.

images

Niestety często nie zdajemy sobie sprawy, że na podtrzymywanie negatywnych myśli musimy zużyć bardzo dużo energii. Tak dużo, że pielęgnując je, zapadamy na zdrowiu. Organizm nie jest w stanie dłużej pracować na zwiększonych obrotach i buntuje się, a bunt materializuje się w formie choroby. Narzekanie tworzy chaos w umyśle, zamyka nas na znalezienie rozwiązań, wpływa na innych ludzi, rozprzestrzeniając się w dogodnych warunkach niczym fala . Mieszkamy w społeczeństwie i jest duże prawdopodobieństwo, że ta fala wróci i uderzy w nas ze wzmożoną siłą. To wszystko można podsumować bardzo krótko: Narzekanie nam nie służy.

Unknown

Podczas narzekania koncentrujemy umysłu na problemie, a nie na jego rozwiązaniu. Narzekając zagłębiamy się w problem, odnajdując go w najdrobniejszych nawet sytuacjach . Przestać narzekać możemy dopiero wtedy, gdy jesteśmy nie tylko świadomi problemu, lecz gdy zamiast tego zaczynamy zadawać sobie pytanie, jak problem ten możemy rozwiązać.
więcej na temat akcji:
6 łatwych sposobów jak przestać narzekać:

Book your tickets