Jak budować rezyliencję?
Wywiad dr Petera Levine z Neil Satiin (Somatic Expieriencing) Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką możesz wykształcić w swoim życiu, w relacjach z innymi, jest resilience [odporność psychiczna]. Twoja odporność do powrotu do równowagi psychofizycznej niezależnie od tego, jak wymagające stoi przed Tobą zadanie. Powrotu, który czyni Cię silniejszym. Neil Sattin: Jak mam być szczery, rozmowa z Tobą jest ogromnie ekscytująca. Jesteś osobą,
Czytaj dalej.