Odkryj swoje ziarenko grochu


Rejestracja
ziarenko grochu

„Był sobie pewnego razu książę, który chciał się żenić z księżniczką, ale to musiała być prawdziwa księżniczka. Jeździł więc po świecie, żeby znaleźć prawdziwą księżniczkę, ale gdy tylko jakąś znalazł, okazywało się, że ma jakieś „ale”. Księżniczek było dużo, jednak książę nigdy nie mógł zdobyć pewności, że to były prawdziwe księżniczki. Zawsze było tam coś niezupełnie w porządku.

Wrócił więc do domu i bardzo się martwił, bo tak ogromnie chciał mieć za żonę prawdziwą księżniczkę…”

▫▫▫

i tu zaczyna się historia o Tobie, bo książę jest tylko w bajkach, a prawdziwa księżniczka w Tobie potrzebuje nic więcej do szczęścia, niż tylko znaleźć swoje ziarenko grochu.

Przeszłaś zapewne wiele dróg w swoim życiu.
Nie raz droga była wyboista i zabłocona
…aż dotarłaś do pewnego pałacu.

▫▫▫

Było w nim czysto i schludnie.
Wszystkiego było pod dostatkiem
Miałaś wrażenie, że znalazłaś swoją bajkę.
Materacy i kołder nigdy Ci nie brakowało.
Wszystko wokół lśniło i zdawało się mówić,

…że już możesz odpocząć, skoro jest tak pięknie i bezpiecznie

a mimo to, co chwile nadal coś nadal Cię uwiera
a Ty na potrafisz tego odnaleźć, pozbyć się czy zmienić

▫▫▫

Przecież wszyscy w koło i w Twoim dialogu wewnętrznym słyszysz słowa:

że tak jak jest, jest Twoją wymarzoną bajką

że miejsca w którym jesteś, pozazdrościłaby niejedna kobieta

że tak długo pracowałaś na to wszystko, że szkoda to zmieniać

że przesadzasz i powinnaś cieszyć się tym co masz

I nagle odkrywasz, ze tym co uwiera, jest jedno malutkie ziarenko,
a jednak nadal nie wiesz dokładnie jak je zdefiniować

▫▫▫

W przestrzeni dwóch dni warsztatów będziesz miała okazję,
w atmosferze zaufania i dyskrecji krok po kroku, odkrywać swoje ziarnko grochu.

przyjrzysz mu się z każdej strony
i zdecydujesz, co z nim chcesz dalej zrobić

rozgnieść, wyrzucić, postawić w innymi miejscu, zaakceptować i pozwolić być mu tym czym jest, posadzić i z miłością pielęgnować.

▫▫▫

Może tym ziarenkiem jest Twoje otoczenie
Może tym ziarenkiem jest brak spójności miedzy Twoimi wartościami, a Twoim życiem
Może tym ziarenkiem, jest życie w ciągłym odczuciu lęku
a może przekonania, które każą tkwić w tym stanie pomimo niewygody.

▫▫▫

Dla kogo?
warsztat adresowany jest dla kobiet, które :
są bliskie odnalezienia własnej ścieżki
są w procesie zmiany i nie wiedza jak ruszyć do przodu
chcą odkryć co jest przeszkodą na własnej ścieżce rozwoju, realizacji celu
chcę dowiedzieć się, jak wykorzystać swój potencjał, zasoby, umiejętności

▫▫▫

Co otrzymasz:
-narzędzia
-ćwiczenia
-wsparcie
niezbędne do przyjrzenia się, z dokładnością mikroskopu, jak struktura twojego ziarnka wpływa na Twoje życie.

Warsztat ma charakter ćwiczeniowy, będziemy pracować samodzielnie, w parach i w grupach.

Jakimi narzędziami:
-praca z kartami, obrazem, fototerapią – Points of You praca z przekonaniami
elementy pracy z ciałem (TRE, Gestalt, Lowen, techniki art -terapeutyczne)
praca z relaksacją i wyobraźnią
inne narzędzia coachingowe

Poznaj opinie z poprzedniej edycji warsztatu:

Jeszcze nie umiem tego określić. Tęsknota za wiosną jest może mało wymierna, ale wyraźnie to dziś poczułam i to jest ważne, ale nie potrafię streścić tutaj znaczenia tego. Doświadczyłam procesu z kobietami – to lubię. Nie jestem entuzjastyczna, bo to w zasadzie moja codzienność (a i od święta spotykam się z kobietami, wspólnie celebrując), ale warsztat uważam za udany, pomocny, wspierający.

Tamara

Dla mnie najważniejszy był czas na refleksję oraz inne spojrzenie i uwagi od innych osób. dziękuję za ćwiczenie z „cudem”, dzięki temu zauważyłam, że każdy dzień, w którymś coś zauważę i coś zrobię, będzie cudem.

A.R

Była to dla mnie droga do mojego wewnętrznego ja. Spotkałam się ze swoimi balastami, „zatrzymywaniem”. Doświadczyłam tez bycia w sobie pięknej. Zaakceptowałam siebie różną. Wiem co jest moim ziarenkiem grochu. Ale tez dowiedziałam się co jest przeszłością dla mnie. Środowisko kobiet na warsztacie pozwala być sobą, być autentyczną.

Elżbieta

Wychodzę z konkretnymi celami do realizowania. Odkryłam swoje ziarenko grochu i okazało się, że w ogóle nie myślałam, że to może być to. Wspaniałe 2 dni, tylko dla mnie. Ewa-
profesjonalizm, przygotowanie, autentyczność, humor, optymizm, pozytywnie zakręcona kobieta.

Dominika Muzyk

Wychodzę silniejsza i gotowa na zmiany, procesy i NOWĄ SIEBIE. Dobrze przygotowane warsztaty w miłej i bezpiecznej atmosferze.

Anita Ferchow

Wychodzę z większym pomysłem na siebie, ze zrozumieniem, że ziarenko grochu czasem przeszkadza i uwiera, ale również daje motywacje, żeby wstać i coś zmienić, aby czuć się lepiej.

Uczestniczka

Warsztaty pozwoliły mi spotkać wspaniałe kobiety. Pierwszy raz byłam gotowa, tak otwarcie mówić o swoich pragnieniach i uczuciach. Wiem teraz, jak pracować dalej nad odkrywaniem siebie i tego, co mogę dać od siebie światu, ale też jestem bardziej świadoma, czego ja potrzebuję i pragnę od świata. Atmosfera była fantastyczna, pełna tolerancji i akceptacji. Polecam te warsztaty wszystkim kobietom, które chcą wsparcia na drodze do poznania siebie.

E. Dziedzic

Doświadczyłam na tych warsztatach wyjątkowej atmosfery otwartości, poczucia bezpieczeństwa i uważności na każdą osobę. Duże oświadczenie prowadzącej dało dużą przestrzeń do poszukiwań “swojego ziarenka grochu”. Nie wiem kiedy minęły dwa dni, ale wiem, co dla mnie ważne i nad czym chcę pracować w najbliższym czasie.

Iwona Makarewicz

Wychodzę z ugruntowaniem tego, z czym się zmagam, z poczuciem rozpoczęcia procesu. Sama metoda, jak “biała magia”, dająca do myślenia, niewiarygodnie trafiająca w sedno. Nie ma przypadków.

Paulina

Większość ćwiczeń dało mi taki poziom uwierania, że odkryłam swoje “ziarenko”. Dziękuję

Rena

_______________________________________________

Koszt uczestnictwa: 490 zł/brutto

Wczesna wpłata (do 09.08.2020) – 450 zł/brutto

Jeśli zapisujesz się z przyjaciółką ( 2 miejsca) – uzyskacie razem 5% zniżki

Jeśli zapisujecie się w w więcej niż dwie (min. 3 miejsca) – uzyskacie razem 10% zniżki

Jeśli jesteś/byłaś moją klientką warsztatów lub jesteś ze mną w procesie coachingowym lub TRE – 15%

zniżki nie łączą się.

Rezerwacja miejsca: mail na k.mikrut@uwolnij.com wraz z danymi osoby/osób zainteresowanych + zaliczka 250 zł, do 3 dni od zgłoszenia.

Zgłoszenia najpóźniej do: 12.08.2020r. – do godziny. 12.00

W cenie warsztatu: przerwy kawowe, przekąski

Min grupa – 6 osób

_____________________________________________________

Pamiętaj, ilość miejsc jest ograniczona, a pełną gwarancję miejsce otrzymujesz po wpłacie za warsztat z góry lub zaliczki w wysokości 250 zł/osoba (jeśli chcesz FVAT przed wpłatą wyślij maila)

tytuł wpłaty: (proszę o zachowanie dokładnie takiej formy jak poniżej – to ułatwia mi sprawdzanie stanu ilości miejsc)

Warsztat Ziarenko grochu + imię i nazwisko (uczestnika lub uczestników!)
odbiorca

Mrufka Grupa IMC Katarzyna Mikrut
ul. Zachodnia 21/70
30-350 Kraków
NIP 676 209 80 41

ING Bank Śląski
51 1050 1445 1000 0090 9494 7174

dla przelewów z zagranicy:

ING Bank Śląski S.A.
IBAN PL51 1050 1445 1000 0090 9494 7174
Swift ING Banku Śląskiego czyli: INGBPLPW

W przypadku zapłaty, proszę wyślij potwierdzenie mailem. Dziękuję :)

Miejsce: Kraków

Godziny:

sobota 11.00 -18.00 (przerwa ok 14.00– 15.15)
niedziela 10.00 -16.00 (przerwa ok 12.00 – 13.15)

* możliwość wystawienia faktury VAT

_______________________________________________

O mnie:

IMG_5463Katarzyna Elżbieta Mikrut –Twórca strefy Uwalniania, trener intra i -interpersonalny, Provider TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)

Od ponad 10 lat uwalniam ograniczenia myśli i ciała, a moją misją jest pomoc w odnajdywaniu bezpieczeństwa w sobie właśnie poprzez pracę z ciałem i przywracanie równowagi układu nerwowego oraz zmianę przekonań z niezdrowych na wspierające/zdrowe, budowanie poczucia wartości i odkrywania swoich talentów.

Wierzę, że dopiero mając mocne fundamenty, można iść dalej w kierunku swoich marzeń i realizacji celów.

Od 10 lat byłam związana z Nowa Psychologia i wspieram głównie kobiety, w obszarze utrzymania zdrowia psychofizycznego, zdrowego myślenia, pracy z wewnętrzną mądrością, nieuwarunkowaną świadomością, odkrywania i wykorzystania potencjału, metod pracy z napięciami i stresem poprzez ciało. Prowadzi/łam też grupy wsparcia dla kobiet (psychoonkologia, rodzice niepełnosprawnych dzieci, ośrodki antyprzemocowe).

Swoją wiedzę i doświadczenie również przenoszę biznes i dziś moją misją jest odczarowanie w organizacjach tematu stresu i napięcia, poprzez poszerzanie wiedzy na temat działania Autonomicznego układu nerwowego, świadomość ciała oraz popularyzowanie metody TRE® w biznesie i organizacjach

Jestem certyfikowanym coachem (IC), Providerem TRE® w szkoleniu zaawanasowanym (Tension & Trauma Releasing Exercises), Praktykiem Points of You ®, trenerem FRIS-style myślenia ®, terapeutą RTZ®. Ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu (IC), roczny kurs podstaw pomagania Gestalt oraz sesję terapeutyczną – szkoleniową Terapii Simontonowskiej, obecnie w trakcie certyfikacji na facylitatora grup rozwojowych z udziałem koni w szkole Agaty Wiatrowskiej HAE (Horse Assisted Education)

Nieprzerwanie jestem zafascynowana możliwościami odnowy ludzkiego ciała, jego wpływu na psychikę i psychiki na ciało. Zgłębiam tematy traumy oraz umiejętności radzenia sobie człowieka w wychodzeniu z najtrudniejszych sytuacji.

w razie pytań, napisz na messenger lub sms (oddzwonię w wolnej chwili) – 500141446

lub napisz maila k.mikrut@uwolnij.com