Mindfulness w relacjach 11-13.09.2020


Rejestracja

„Chociaż zewnętrzne zdarzenia mogą być trudne, kluczem do naszego szczęścia jest sposób, w jaki reaguje na nie nasz umysł.” Jack Kornfield

Certyfikowany trzydniowy kurs skierowany do psychologów, właścieli firm, coachów, terapeutów, nauczycieli, rodziców oraz osób chcących pogłębić samoświadomość siebie w relacji.

certificat-de-calibre-d-excellence-sur-le-fond-abstrait-de-ruban-93840495

 Kurs składa się z dwóch etapów:

Etap pierwszy – praca własna

Etap drugi- narzędzia do pracy z klientami

Kurs oparty jest o techniki: mindfulness, pracy z ciałem w nurcie Somatic Eperiencing i Gestalt, oraz pracę z oddechem.

Podczas kursu będziemy doświadczać uważności w relacji poprzez medytację, scenki psychologiczne i pracę z ciałem.


Korzyści:

  • zwiększenie samoświadomości siebie i własnych nawyków
  • doświadczenie różnicy pomiędzy czuciem siebie, a zlaniem się z kimś
  • skontaktowanie się z własnymi potrzebami i potrzebami rozmówcy
  • uświadomienie ról, które gramy najczęściej w relacjach
  • nauczymy się odróżniać słuchanie poprzez nasze myśli i odczucia w ciele, a emocje.
  • Poznamy narzędzia do pracy z klientem

Badania potwierdzają, że uważność (mindfulness) wpływa na wzrost poczucia powiązania pomiędzy ludźmi (Aspy i Proeve, 2017), a trening uważności zwiększa poczucie bliskości, satysfakcji, akceptacji i autonomii osób w związkach (Carlson i in., 2004) oraz zmniejsza napięcia między nimi pozwalając im lepiej radzić sobie ze stresem (Barnes i in., 2007).

Prawadzące:

Małgorzata Ufnal

Document-Name_LI_8-Copy

 Psycholog, certyfikowany terapeuta biofeedback i EEG biofeedback,  nauczyciel mindfulness MBLC, coach. Posiada Certyfikat Erickson College International (The Art and Science of Coaching ) oraz Corporate Coach U (Coaching Clinic) w ramach International Coaching Federation. Ukończyła Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Dorota Hołówka

14291675_10207218656891841_6035269304112295079_npsycholog, pedagog, certyfikowany terapeuta pracy z ciałem w nurcie Somatic Expieriencing i NARM specjalizacja: praca z traumą rozwojową i szokową, nauczyciel mindfulness MBLC, coach International Coaching Community, felietonistka w magazynach psychologicznych, doradca w programach radiowych i telewizyjnych, prezes Stowarzyszenia Nowej Psychologii. Współtwórca autorskiego programu terapeutycznego opartego o pracę z ciałem. Doświadczenie w pracy zawodowej 22 lata.

 


OPINIE UCZESTNIKÓW:

Przychodząc na to szkolenie nie przypuszczałam, że tak wiele poczuję i zrobię dla siebie, nastawiałam się raczej na relaksujący weekend, było inaczej mocno, głęboko, prawdziwie. Czuję totalna satysfakcję.27848852_10211128380952499_2062839475_n

Małgosia

Wychodzę z uczuciem spełnienia i świetnie wydanych pieniędzy. Bardzo dużo wiedzy i zrozumienie tematów, o których nie miałam pojęcia i przede wszystkim bezcenne zobaczyć siebie w relacji zupełnie z innej perspektywy niż myślałam dotychczas o sobie Dziękuję

Agnieszka

Super czas, nie przypuszczałam, że aż tak przerobię pewne tematy, które gryzły mnie od wielu lat Dziewczyny wasze zrozumienie tych zawiłych dla mnie mechanizmów mega mi zaimponowało, to naprawdę ogromna radość uczyć się od takich świadomych kobiet. Czekam na kolejną edycję. Było idealnie

A.B

Och, wychodzę pełna entuzjazmu i satysfakcji, czuję, że naprawdę dużo się nauczyłam i zrozumiałam. Wszystkie ćwiczenie w kontakcie  były dla mnie totalnym odkryciem czegoś o czym nie miałam pojęcia. Nie przypuszczałam, że w tak krótkim czasie można, aż tak dużo dla siebie wziąć. Wasze prowadzenie grupy naprawdę podziw, super profesjonalnie. Nie mogę doczekać się,żeby całą to wiedzę dalej przekazać i wykorzystać dla siebie.

Ola


 

MIEJSCE;

Nowa Psychologia

Retoryka 17/1Kraków

Termin: 11-13.09.2020

W piątek zaczynamy o godz.15.00 -kończymy 19.00

sobota- zaczynamy o 10.00 kończymy 17.00 ( z 1,5 h przerwą na obiad ok.13.00)

niedziela 10.00-17.00

Prosimy przybyć o 14.30- czas na rozliczenie, kawę i ciastko,

Koszt: 900 PLN1

Potwierdzeniem decyzji uczestnictwa jest zaliczka w wysokości 200 zł na konto

Bank PKO BP S.A. nr rachunku 50 1020 5558 1111 1877 0030 0043

Ważne: w tytule: mindfulness w relacji

Zapisy: biuro@nowapsychologia.com