Mapa Marzeń w ciele


Rejestracja

IMG_0067MAPA MARZEŃ

Czyli jak przejść od wyobrażeń na temat życia i marzeń, do kontaktu z samym sobą.

Mapa Marzeń jest metodą pracy z podświadomością, która pomaga wydobyć na światło dzienne nasze pragnienia,  lub pomysły na siebie i swoje życie.

Według holistycznej teorii człowieka, składamy się z czterech sfer: ciała, duszy, emocji i umysłu. W trakcie tworzenia mapy marzeń ważne jest by wyznaczone sobie cele były zgodne z każdą z tych sfer. Miejmy świadomość, że kiedy zamierzamy coś robić, ważne jest to co o tym myślę (umysł) czy jest to zgodne z moją intuicją (dusza) i jak się z tym czuję (emocje/ciało). Jeśl wszystkie sfery reagują na cel pozytywnie, wówczas możemy przystąpić do działania.

W czasie warsztatu poprzyglądamy się swoim marzeniom, tak by zamienić w cele, tylko te, które niosą za sobą wartości jakich naprawdę potrzebujesz i które są zgodne z Tobą, a nie oczekiwaniami jakie stawiają Ci inni, lub sam sobie je stawiasz.

Mapa Marzeń jest znanym i powszechnie stosowanym narzędziem w psychologii do stawiania i realizacji swoich celów, jest to taka wizualna afirmacja, która oddziałuje na naszą podświadomość. Wykonuje się ją jako marzenia/cele na dany okres lub całe życie.

„Warsztat ten przeznaczony jest dla osób, które chcą zacząć wkładać miej walki i wysiłku w boju o  dobre życie i są gotowi przejść na tryb, gdy życie płynie, a ty razem z nim.” Ada Stolarczyk 

DSC08367Jeżeli chcesz:
  • Zrealizować swoje pragnienia
  • Zrealizować swoje cele
  • Nauczyć się pracy z przekonaniami i marzeniami
  • Wprowadzić lekkość do życia
  • Jeśli nie wiesz czego chcesz- tutaj masz okazję to wydobyć i nadać kierunek dla swoich działań
  • Naprawdę zmienić swoje życie…tak jak ja*
Ten warsztat jest dla Ciebie

 

* Co roku moja mapa marzeń spełnia się, jest moim pomocnikiem w trudniejszych chwilach i obiektem zachwytu, gdy rok w rok widzę, że jestem w stanie zrealizować wszystko, co wyklejam na mapie. Np. Moja przygoda z organizacją wypraw na Bali, miała swój początek właśnie w mapie marzeń…

Zarezerwuj miejsce i naucz się dążyć do swoich marzeń – 20.01.2019

Godziny: 10:00 – 17:30
Miejsce: Nowa Psychologia, ul.Retoryka 17/1, Kraków
Koszt: 300zł

Zapisy: warsztaty@nowapychologia.com

Jak wygląda warsztat Mapa Marzeń:

Pierwsza część to praca z ciałem. Rozpoczynamy ruchem, obudzeniem ciała i skontaktowaniem go z tym, co jest we mnie, oraz silnym ugruntowaniem. Tak by nie tworzyć na swojej mapy  iluzji i tzw.pustych celów. Ugruntowanie w ciele służy głębszemu skontaktowaniu się ze sobą ( potrzebami, wartościami, stanami ciała).

Druga część to teoria. Przedstawię jak wygląda schemat budowania Mapy Marzeń, które części odpowiadają części świadomej, a które nieświadomej i jak działamy w codzienności w oparciu o te jakości. Jak i po czym (w ciele) rozpoznać kiedy działamy nieświadomie, a kiedy świadomie. Jak wyłapywać wewnętrzne niespójności. Jak sobie radzić z nadmiarem myśli itp.

Trzecia część to tworzenie Mapy marzeń, czyli wybieranie obrazów, symboli, napisów z gazet, które przyniesiecie. Przyklejanie je w odpowiednio wybrane przez was (świadomie) miejsca. Czyli wyklejanie :)

Zapraszam z całego serca!

Prowadząca :
bio ada Ada Stolarczyk – Trenerka rozwoju osobistego, terapeutka terapii czaszkowo-krzyżowej. Jedna z kilkunastu w Polsce nauczycieli Vedic Art – twórczej metody odkrywania swojej siły i potencjału poprzez malowanie intuicyjne. Stażystka Psychoterapii Gestalt. Spotyka się z ludźmi by pomagać im w docieraniu do czucia ciała i emocji w nim. Przy pomocy pracy z podświadomością i tkwiącymi w nas przekonaniami, pomaga zobaczyć schematy, które kierują naszym życiem, a gdy jest taka gotowość wspiera, by je zmienić. Poprzez pracę z ciałem w czasie relaksacji połączonej z wizualizacją, pomaga w dotarciu do swoich potrzeb i pragnień wewnętrznego dziecka. Poprzez taniec, psychodramę i lowenowską pracę z ciałem pomaga w doświadczaniu siebie poprzez własną fizyczność. Bo w życiu chodzi o to by doświadczać!

CO ZABRAĆ:
– wygodny strój
– wodę w zakręcanym kubku/butelce
– kolorowe gazety/ czasopisma
– nożyczki

NA MIEJSCU:
– kawa, herbata, poczęstunek
– kartony do wyklejania mapy
– taśmy klejące i kleje
– opieka prowadzącej
– dawka obecności i wspólnego bycia
– dobra muzyka w tle