Uwolnij dzikość, złość, żywotność – przez ciało do wolności 21-25.08.2019


Rejestracja

kobieta-i-wilk

Cel warsztatu: przywrócenie ciału żywotności/ warsztat dla kobiet i mężczyzn

Długo zaciskana w ciele i nieakceptowana złość zmienia się w agresję lub apatię która jest zaprzeczeniem siły.


Dlaczego swobodny dostęp do wyrażania złości jest taki ważny?

Kiedy ludzie nie mają dostępu do swojej złości często czują lęk, doświadczają poczucia bezsensu, pustki i wyalienowania.

Jeśli mężczyzna nie staje do swojej złości kobieta w pewnym momencie zaczyna go prowokować, ponieważ chce poczuć w nim siłę, zaczyna ją drażnić zbytnia uległość. Kiedy kobieta nie ma dostępu do złości nie może w pełni odczuwać przyjemności z seksu, często odczuwa zazdrość o inne kobiety. Ponieważ nie ma dostępu  do swojego NIE- buduje warowne mury wokół siebie, które mają chronić ją przed bliskością.

Złość uruchamia w naszym mózgu część limbiczną odpowiedzialną za dostęp do ruchu ucieczki i walki. Jeśli w przeszłości impuls do ucieczki i walki został połączony z lękiem, kiedy np. nasi opiekunowie często nie pozwalali nam na wyrażanie sprzeciwu, aktywność tej część mózgu zacznie słabnąć. Wówczas nasz system nerwowy, aby uchronić nas przed trudnymi emocjami odcina czucie wchodząc w tryb zamrożenia, czego skutkiem jest uczucie apatii i wyalienowania. Aby przywrócić właściwe działania układu limbicznego konieczne jest zbudowanie  dostępu do swobodnego wyrażenia złości i zdrowych impulsów w ciele, które zostały zatrzymane z powodu lęku. Jeśli tego nie zrobimy możemy doświadczać nieuzasadnionego lęku, ponieważ nasz system nerwowy wysyła do ciała informacje: masz zablokowany odruch obrony, nie możesz czuć się bezpiecznie.


Warsztat przeznaczony dla osób, które już pracowały z nami.

51868835_395675851258794_8742378490461945856_nDzięki wykorzystaniu technik pracy z ciałem: Gestalt, Somatic Experiencing, Bodynamic, scenki psychologiczne, medytacje aktywne, TRE,  rytuały będziemy zaprzyjażniać  się ze złością, każdy w swoim tempie, z uważnościa i życzliwością dla siebie i innych.

  • budować uczucie zaufania w ciele
  • obserwować w jaki sposób ciało stawia opór przed  swobodnym wyrażaniem siebie
  • nabierać pewności, osadzenia i wewnętrznego spokoju w swoim ciele
  • rozwijać intuicję
  • rozpoznawać symptomy walki, ucieczki i dysocjacji
  • przyjmować przyjemność w ciele
  • budzić żywotność
  • kontenerować bolesne uczucia
  • budować odporność psychiczną

Spotykamy się w pięknym miejscu w otoczeniu przyrody, z dobrą wegetariańską kuchnią i komfortowymi warunkami do pogłębiania naszych doświadczeń.

wytwórnia ciszy 21-25.08.2019

http://www.wytworniaciszy.pl

WytwórniaCiszy2017-12-Kopiowanie 1419385859_bigUnknown


 

 

35463886_10212017857428855_1897891648046628864_n18920668_10209369635704967_8275692682009359111_n20994173_10209991413649027_275317254540610212_n

Koszt: 900 PLN + pobyt – wyżywienie całodzienne wegetariańskie 60 zł/os,
pobyt dla 1 osoby:

– pokój 2 os, łazienka na korytarzu 75/ doba
– pokój 1 os,łazienka na korytarzu 85/ doba
– pokój 4 os z łazienką 65zł/doba
– pokój 3 osobowy z łazienką 75zł/doba
– pokój 2 osobowy z łazienką 85zł/doba
– pokój1 osobowy z łazienką 95zł/doba
– sala wieloosobowa – własny śpiwór 45zł/doba

Potwierdzeniem decyzji uczestnictwa jest zaliczka w wysokości 200zł na konto z dopiskiem punkt ciszy

Bank PKO BP S.A.-nr rachunku 50 1020 5558 1111 1877 0030 0043

zapisy: biuro@nowapsychologia.com

MIejsce pobytu:
wytwórnia ciszy http://www.wytworniaciszy.pl/kontakt

Harmonogram zajęć:

21 sierpień

17.00 – obiad /zakwaterowanie
19.00 – rozpoczęcie zajęć

22-24 sierpień

8.30 – medytacja
9.00 – śniadanie
10.30- 14.00 zajęcia
14.00-16.00 czas na odpoczynek
16.00- zajęcia
19.00 kolacja
20.30 – zajęcia wieczorne

25 sierpień

8.30 – medytacja
9.00- śniadanie
10 – 13 domykanie procesu(zajęcia)
13.00 – obiad
15.00- wykwaterowanie

Do Państwa dyspozycji są pokoje dwuosobowe z łazienką. W pokojach lokujemy się po przyjeździe na miejsce.

dorota-holowkabio ada

Prowadzące: Dorota Hołówka i Ada Stolarczyk, więcej na temat prowadzących tutaj:http://www.nowapsychologia.com/doradcy/